猪肝汤

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猪肝汤收藏

浏览 97468 收藏 440 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 猪肝 200克
  • 生粉 一勺
  • 料酒 10毫升
  • 3克
  • 菠菜 300克
  • 生姜 5克
  • 一品鲜生抽 10毫升
  • 鸡粉 1克
  • 胡椒粉 1克
  • 枸杞 适量
  • 柠檬汁 5滴

小贴士

小贴士红根菠菜的根不要丢掉,它的营养高于其他部分好几倍。另外焯菠菜时间不要长。

大智若愚厨神 2018年11月16日发布
现在家家户户,单位都离不开电子产品如手机、电脑等等对人的眼睛伤害很大,所以要用食物来降低对眼睛的伤害, “猪肝的营养价值:猪肝含有维生素A、维生素D、维生素B2、维生素B12等人体所需的全部13种维生素,丰富的蛋白质,及铁、锌、铜、锰等微量元素。猪肝的功效:1、补充铁元素,治疗缺铁性贫血;2、防治夜盲症、干眼病、角膜软化症等眼部疾病;3、防治大部分维生素或微量元素缺乏性的疾病...”
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