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步骤 1：
鱿鱼去除内脏，切成圈状，控干水分，加入所有食材拌匀，腌制20分钟
步骤 2：
烤箱220度预热，烤盘内铺锡纸，放置下层，烘烤10分钟后翻拌一下后再次烘烤5分钟即可。最后5分钟把烤箱门稍微打开一点让热气蒸发。
步骤 3：
泰式冬阴功汤
芝士面番茄火锅
辣炒鱿鱼
虾干鱿鱼馅饼（发酵版）
海鲜茄子煲
烤鱿鱼
鱿鱼小零食
祺式煎鱿鱼
松茸鱿鱼鸡～养生又美味
冬阴功汤
青椒炒鱿鱼
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荷塘月色
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