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步骤 1:
把鸡蛋打碎倒入碗中 用筷子搅拌均匀
步骤 2:
倒入1勺生抽
步骤 3:
打散备用
步骤 4:
将沸水(注意⚠️一定要沸水)倒入碗中心 边倒边搅拌 放置适合温度后即可饮用,可以润肺止咳、降火
【适宜人群】口腔溃疡、咽喉肿痛、病后体虚者【禁忌人群】胆固醇高、蛋白质过敏、肝脏疾患者
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