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步骤 1:
把鸡蛋打碎倒入碗中 用筷子搅拌均匀
步骤 2:
倒入1勺生抽
步骤 3:
打散备用
步骤 4:
将沸水(注意⚠️一定要沸水)倒入碗中心 边倒边搅拌 放置适合温度后即可饮用,可以润肺止咳、降火
【适宜人群】口腔溃疡、咽喉肿痛、病后体虚者【禁忌人群】胆固醇高、蛋白质过敏、肝脏疾患者
火腿芝士吐司卷
西红柿鸡蛋饼
葱油拌面
早餐饼
红茶炖蛋
小麦胚芽肉松蛋黄软欧(波兰种)营养早餐面
彩色小丸子
10分钟做一盘的早餐饼
爆浆香蕉芝士包
牛油果双味三明治
黄油蜂蜜吐司简餐
高水量白吐司
油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉
素鲜面
自制酒酿