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步骤 1:
新鲜的牛腱子切成2半泡凉水2个小时泡出血水,中间多换几次水
步骤 2:
凉水下锅煮出血沫,捞出来洗干净
步骤 3:
锅里加入油,把所有的配料都抄一下,抄完锅中加热水,辣椒爱吃辣的多放点,不爱吃少放,也可以不放不会影响味道,开锅炖小火炖两个小时
步骤 4:
浸泡几个小时会更加入味,晾凉切片,或者放入冰箱冷藏会更加好切片
步骤 5:
特别有食欲
少油低脂过节不长胖版软炸小黄鱼
酱香家常炒面,香辣可口早餐宵夜
酱猪蹄
制作麻辣烫(火锅)底料
丝瓜辣炖青花鱼,香辣开胃!
中西混搭番茄蘑菇意面
茄丁肉末拌饭酱
水煮牛肉
鱼香肉丝
松软酱香叉烧包,简单易做早餐包子
经典回锅肉
炒花蛤
西兰花炒虾仁
西兰花炒口蘑
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉