辣椒炝油菜

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浏览 129192 收藏 2672 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

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辣椒炝油菜的做法步骤

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小贴士

1、焯油菜时加入几滴食用油，可以使菜色保持翠绿。焯水时间无需过长。

青儿小厨娘 2019年05月31日发布
油菜是一种富含蛋白质，维生素，纤维素等多种元素营养物质的一种，是人们日常生活中经常使用的蔬菜， 可以降低血脂，治疗便秘，还含有胡萝卜素和维c，是女士的美容菜。
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