奶香虾仁培根南瓜羹

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奶香虾仁培根南瓜羹收藏

浏览 34171 收藏 4441 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 贝贝南瓜 1个
  • 甜玉米 1/3根
  • 胡萝卜 半根
  • 培根 3片
  • 虾仁 10只
  • 豌豆粒 20克
  • 紫洋葱 1/3个
  • 黑椒碎 2克
  • 奶香咖喱 2块
  • 生抽 1大勺
  • 植物油 30克
  • 开水 1杯

小贴士

1、虾仁虽然有去除虾线,但是去除不干净,需要自己手动再去除一遍
2、奶块咖喱会使汤汁浓稠,尽量加入多一点水,以免糊底
3、奶块被就咸味,做这道菜无需加太咸了,加点酱油提鲜就好

瑗瑗baby 2023年10月25日发布
又是遇到了中午一人食的时候啦,孩子们都去上学了,宝爸值班了没有回来吃。一个人在家里吃往往都是较随便的,想吃什么都可以随自己的意愿。今天的午餐我做主,打开冰箱把现成的食材都一起做了!
冰箱冷藏里有贝贝南瓜、甜玉米、胡萝卜、紫洋葱,加上冷冻室里的培根、虾仁和豌豆,这又是一道很好吃的低脂餐了!为了使汤羹更浓稠一点,我加了奶香味的咖喱块,这样不仅使汤汁浓稠还有奶香味。
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