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步骤 1:
步骤 2:
步骤 3:
步骤 4:
步骤 5:
步骤 6:
步骤 7:
步骤 8:
步骤 9:
牛奶做成酸奶后,极易致敏的蛋白被乳酸菌部分分解,就不容易引起过敏了,乳糖被分解后也更容易被宝宝吸收。
6个月以上的宝宝,都可以尝试酸奶的。但是吃完后需要及时漱口,防止腐蚀牙齿,做好口腔的清洁工作!
酸奶做好后,要放到消过毒的密封容器里冷藏保存,推荐购买分小瓶独立制作的,每次可以多做几瓶,保存期限为2-3天。
还有一点要注意,如果酸奶变得不凝块,呈流质状态,有的酸味过浓或有酒精发酵味,有的冒气泡,有一股霉味,有的颜色变深黄或发绿,就切记不可以再喝了。