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步骤 1:
冰箱里有剩的啥水果 可以生吃的蔬菜都可以拿来做
步骤 2:
面包片切去硬边 用擀面杖擀薄 面包硬边可以切碎摊鸡蛋饼 一点不浪费
步骤 3:
擀薄的面包片摞一起 涂上适量草莓炼乳 有果酱的 或者蔬菜泥的都可以涂抹上 再把切成薄片的水果铺紧在面包片上
步骤 4:
铺好水果的面包片沿对角线切开即可
步骤 5:
超级简单 且颜值在线 早晨起来 短短几分钟就做好面包片啦 再冲杯银耳羹 或者黑芝麻糊 你瞧 食光多美
早餐一定要吃的 面包片配上水果 碳水和维生素都有了 再来杯芝麻糊或者蛋白粉 可以加个海参 也可以加个煮鸡蛋 蛋白质齐活 也可以自己做面包 更健康一些 我是懒 一般就直接蛋糕店买全麦面包生活这么美 请开心走下去
简易手抓饼香蕉三明治
哈雷杯子蛋糕
红糖核桃蛋糕
简单西多士(煎吐司)
减肥瘦身肚子的果蔬汁
5分钟轻断食早餐:黑芝麻酱香蕉芝士吐司
香蕉青豆玉米糊
零厨艺圣诞节的仪式感圣诞水果树
低卡无面粉的核桃燕麦马芬蛋糕
水果披萨
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