香辣啤酒鹌鹑蛋

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香辣啤酒鹌鹑蛋收藏

浏览 63564 收藏 183 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鹌鹑蛋 500克
  • 啤酒 1瓶
  • 生抽 两勺
  • 老抽 半勺
  • 冰糖 10克
  • 八角 2个
  • 香叶 3片
  • 桂皮 3块
  • 干辣椒 3个
半橙食光 2020年10月15日发布
鹌鹑蛋属于一种蛋白质含量非常高的食物,其中含有的维生素、钙离子、铁离子、氯离子也比较丰富。吃了之后可以增强人体的免疫力,并且可以营养脑神经,改善记忆力。其中的胆固醇含量要比鸡蛋低,吃完之后并不会引发高血脂。而且其中含有的核黄素和维生素a也比较丰富,可以预防口腔溃疡,还可以改善视力。从中医角度来讲还具有补中益气、补肾添精的功效。
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