营养鲫鱼汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备鲫鱼一条，清理干净内脏备用，生姜切丝，大蒜切片

• 步骤 2：

  

  锅烧热加入少许油，放入生姜

• 步骤 3：

  

  放入鱼两面都煎一下

• 步骤 4：

  

  两面煎好后放入大蒜煎出香味

• 步骤 5：

  

  加入莫过鱼的水，再加入少许料酒开始炖

• 步骤 6：

  

  炖15至20分钟左右加入食盐调味

• 步骤 7：

  

  放入枸杞

• 步骤 8：

  

  放入鸡精和小葱

• 步骤 9：

  

  出锅装盘