营养早餐的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好需要的食材

• 步骤 2：

  

  牛排自然解冻，用维达厨房纸巾吸干牛排表面的水份

• 步骤 3：

  

  用维达厨房纸巾吸干锅里的水份，很方便快捷，不用在等着烧干了

• 步骤 4：

  

  锅中加入适量黄油融化，放入牛排煎至熟透

• 步骤 5：

  

  牛排煎好切成长条，黄瓜清洗干净切成长条

• 步骤 6：

  

  锅中无需加入食用油，直接放入手抓饼胚煎至变色

• 步骤 7：

  

  鸡蛋打入碗中搅散，倒入手抓饼上

• 步骤 8：

  

  再翻过来，关火。涂上葱伴侣6月香甜面酱

• 步骤 9：

  

  放入生菜，放入黄瓜条和牛排条，卷起来就好了

• 步骤 10：

  

  成品图。