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步骤 1:
鸡胸肉切块用料酒,盐和胡椒粉腌制15分钟后,上蒸锅中火蒸10分钟,撇去水分晾一下
步骤 2:
芦笋切小段,和速冻玉米粒分别焯水沥干水分
步骤 3:
黄瓜切小块放入盘中
步骤 4:
鸡胸肉块放入盘中
步骤 5:
淋适量油醋汁,撒少许黑胡椒海盐粒
步骤 6:
拌一拌,开吃
火腿芝士吐司卷
西红柿鸡蛋饼
爆炒开胃鸡胗
虾皮烧冬瓜
麻油猪血汤
酱猪蹄
玉米笋炒肉片
薄荷炸排骨
蒜苗炒肉
用馄饨皮做排骨豆角焖卷子
花生黑芝麻蛋饼
爆好吃的家庭版香酥炸鸡
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
素鸡炒肉片
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
辣子鸡拌面
秋日润燥五白饮