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步骤 1:
做法 ✅1⃣️香蕉按压成泥,倒入牛奶➕鸡蛋➕即食燕麦➕泡打粉搅拌均匀成糊
步骤 2:
✅2⃣️紫薯去皮,切成小块,磨具铺上油纸,糊糊倒入一半进磨具中
步骤 3:
✅3⃣️铺上紫薯丁,盖上顶,放几颗紫薯丁 ✅4⃣️烤箱上下火180度,烘烤40分钟左右就好啦~
步骤 4:
这款紫薯燕麦磅蛋糕,口感丝滑,0脂肪,又不会发胖!特别有营养,淡淡的甜味,也特别适合减脂期的宝们~
步骤 5:
~食材简单,做法容易,赶紧行动吧!
紫薯泥
芋泥奶昔
五彩玛格丽特饼干
抹茶青团
天气热就做这道快手早餐,简单营养又健康
好吃不发胖的紫薯燕麦米糊
紫薯布丁
紫薯糯米丸子
紫薯开花馒头(一次发酵)
红枣紫薯卷
紫薯新吃法!芝士焗紫薯泥:
紫薯芋泥鲜奶,好喝不怕胖
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼