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步骤 1：
锅烧热，倒入沙拉油，炒香洋葱丝后，加入所有调味料，再加入鸡胸肉丝拌匀至熟。
步骤 2：
将杂粮面包从中间切开，涂上奶油，放进烤箱内略烤至热。
步骤 3：
将生菜丝、作法2的鸡胸肉丝、小黄瓜丝，放至作法2的杂粮面包中间即可。
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