清新三文鱼沙拉 by 朱莉的美味生活 - 菜谱

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浏览 248842 收藏 4970 时间 10~30分钟切墩(初级)

酱汁口味有些酸，可以加入少许蜂蜜进行调味。鸽子蛋为珍贵稀少的食材，可以替换为鸡蛋。

朱莉的美味生活 2019年08月21日发布

减肥，七分靠吃三分靠运动。这道清新三文鱼沙拉，选用的是富含人体必需的多不饱和脂肪的三文鱼，烹饪方式摒弃油炸、快炒，这样可以减少食材营养元素的流失，再配上自制的低卡酱汁，是理想的健康减脂食谱。

操作简单，十分钟搞定自己的减脂餐，美味不需要等待，好身材慢慢吃出来。

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