山药加香菇一起做,营养美味不长肉:香菇山药

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山药加香菇一起做,营养美味不长肉:香菇山药收藏

浏览 344458 收藏 1497 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

1、山药表皮会有一层绒毛,如果用手直接接触会刺激手部皮肤,所以在处理山药皮时,最好戴上一副一次性手套,或是将山药置于火上以微火烘烤一下其表皮,这样再接触双手皮肤就不会被刺激了。

2、好山药的品质色正,完整肥厚,皮细薄无病虫蚀痕。

清欢ssk 2020年11月11日发布
放心这是一道卡路里含量低,减脂期也可以吃的家常美味。
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