斑鸠山药滋补汤 by lemon94166 - 菜谱

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1.黄芪和党参都是可以加入的，具有很好的滋补效果，我家里只有西洋参所以就有什么放什么了
2.山药要最后晚一点放，易熟

lemon94166 2020年09月20日发布

俗话说“一鸠胜三鸡”斑鸠的营养价值是极高的，不仅含丰富的维生素而且肉质脂肪含量低，蛋白高，易消化，是滋补上品。不过野生的斑鸠很难抓的，但是一不小心，它在自己偷吃我家无花果的时候被网子给卡主了，啧啧，入秋了，补补吧那就。

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