秋冬季节比较干燥，宝宝容易便秘上火，这可怎么办？别担心，给宝宝做一道甜甜的米糊暖暖胃吧。
南瓜和紫薯都是富含膳食纤维的食物，对十一而言，是最适合她的食物了。今天就教大家来做一道紫薯南瓜米糊，配上一个可爱的笑脸，宝宝一定会很开心的呢。
因为是宝宝吃的，选用的食材不宜过多，以免吃不完。这次用到的工具是喔喔牛的辅食机，轻松搞定宝宝辅食。
适合8个月以上宝宝食用。
做法在下面一一回复。
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
紫薯南瓜米糊收藏
浏览 49945
收藏 17
所需食材
- 南瓜 一小块
- 紫薯 一个
- 米粉 一袋
紫薯南瓜米糊的做法步骤
-
步骤 1：
所有用料
-
步骤 2：
1，将紫薯和南瓜去皮并洗净，然后切成块放入辅食机的蒸篮中。
-
步骤 3：
2，选择辅食机上的蒸制功能，时间为20分钟。
-
步骤 4：
3，蒸的过程中，我们来搅拌米糊。米粉加适量水调成米糊备用，稍微稀一点的状态。
-
步骤 5：
4，将蒸好的紫薯和南瓜拿出，蒸馏水倒入一个干净的碗中。然后将紫薯加入一半米粉糊和少量蒸馏水放入搅拌机中。
-
步骤 6：
5，按下辅食机上的辅食功能，搅拌细腻后倒入碗中。
-
步骤 7：
6，南瓜加米糊同样搅拌成泥，放入干净的碗中。南瓜水分较多，所以不需要额外加入蒸馏水。
-
步骤 8：
7，取一只干净的碗，两手同时拿起南瓜糊和紫薯糊，同时放入碗中，最后用筷子蘸取少量紫薯糊，点缀出眼睛和嘴巴即可。
