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步骤 1:
用纯净水没过燕窝,泡发8小时左右
步骤 2:
泡发完成后,撕成碎碎,加纯净水没过燕窝,水开炖40分钟(炖盅有燕窝键就按燕窝键)
步骤 3:
炖好前10分钟加入冰糖
步骤 4:
冰糖融化后完成
步骤 5:
我炖多了,放冰箱冷藏,早上空腹吃或睡前吃
步骤 6:
直接吃或者加牛奶,椰汁都可以(非常养颜哟)
番石榴燕窝
星空燕窝
⭐⭐桂花燕窝⭐⭐
蔓越莓燕窝饮
牛奶炖燕窝
蔓越莓椰奶燕窝
桃胶莲子燕窝
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