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步骤 1:
准备以上材料
步骤 2:
倒少许色拉油到全蛋里,搅拌均匀
步骤 3:
香蕉用搅拌机搅拌成泥
步骤 4:
把香蕉泥倒入蛋液里
步骤 5:
纯牛奶也一并倒入
步骤 6:
倒入白砂糖
步骤 7:
筛入面粉
步骤 8:
搅拌均匀,搅拌至无面粉颗粒,静至3分钟
步骤 9:
平底锅烧热,舀适量面粉液到锅里,面饼一面泡小颗粒泡泡,即可反面(全程中小火)
步骤 10:
反面煎另一面
步骤 11:
装饰
高纤低卡蛋白饮
零食物语丨香蕉酸奶燕麦挞
香蕉松饼
【香蕉蛋糕】
香蕉花生酱面包卷
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