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步骤 1:
解冻鸡中翅,水中浸泡,去除部分血水,将鸡中翅一分为三。
步骤 2:
今天用了8只,可以增减
步骤 3:
大蒜头和干辣椒备好
步骤 4:
起油锅,油少量即可,炒鸡中翅时会有油出来
步骤 5:
放入鸡中翅
步骤 6:
炒至表面微黄
步骤 7:
加生抽调味,加老抽上色,建议老抽少放,我今天其实有点加多,颜色还可以更浅些,加水,加干辣椒
步骤 8:
接下来就是煮啦,鸡中翅很容易熟,水可以少放,煮到你喜欢的水量,放点糖就可以出锅啦
步骤 9:
装盘,鸡中翅胶原蛋白多,汤都是有点粘,儿子很喜欢将汤加在饭里。因为儿子矫正牙齿,鸡中翅肉比较嫩,所以还是很适合他的。
步骤 10:
味道很好哦。比整个红烧好吃多了。
红烧基围虾
毛豆子烧鸡
大葱烧小鱼
家烧鲳鱼
海参豆干红烧肉
蜜汁叉烧
苹果红烧鸡
营养美味的香辣虾仁厚蛋烧(鸡蛋饼)
叉烧肉
减脂期和小朋友都可以吃的红烧蹄髈肉
好吃到尖叫的葱香火腿岩烧蛋糕
快手菜:红烧鲍鱼鸡
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油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
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