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步骤 1:
虾去壳、去泥肠
步骤 2:
切成1cm的大颗粒,加入少许料酒腌制
步骤 3:
卷心菜1CM边长的块
步骤 4:
准备一份高汤
步骤 5:
山药磨成泥
步骤 6:
面粉过筛至碗里,加入山药泥
步骤 7:
加入高汤
步骤 8:
搅拌均匀,有粘稠度
步骤 9:
加入卷心菜、鸡蛋、鲜虾仁
步骤 10:
稍稍搅拌一下
步骤 11:
平底锅中加少许油
步骤 12:
热锅加入所有食材,小火煮3分钟
步骤 13:
翻面小火煮3分钟
步骤 14:
再一次翻面,小火煮3分钟
步骤 15:
表面涂抹上大阪烧酱
步骤 16:
上丘比沙拉酱
步骤 17:
撒上海苔粉
步骤 18:
撒上木鱼花,就可以看到木鱼花跳舞了。
1、不会翻面可以用两个锅,一个锅翻到另一个锅2、第二次翻面后,用筷子插入大阪烧内,拔除看看有没有带没面粉
低脂可口|甜豆彩椒虾仁沙拉
上汤娃娃菜(鲜、香的口感)一次成
麻辣小龙虾
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椒盐虾|好吃到连 皮都不想放过
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