夏天一步一步的已经来临了。
自己在有意无意的减脂减肥，赶上珍选捞汁有活动期，所以就用这道减脂餐的配合，出了一道适合的蔬菜沙拉，及裹腹，又好吃。
吃的同时，也要适当运动，这样才会有效的保持身体的年费成果。
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健康减脂蔬菜沙拉收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 鸡胸肉 150克
- 苦菊 50克
- 娃娃菜 1颗
- 圣女果 4个
- 魔芋丝 100克
- 香菜 1根
- 鸡蛋 1个
- 珍选捞汁 100ml
健康减脂蔬菜沙拉的做法步骤
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步骤 1：
1、娃娃菜切条
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步骤 2：
2、将娃娃焯水
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步骤 3：
3、鸡胸肉煮熟
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步骤 4：
4、鸡蛋蒸熟去皮待用
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步骤 5：
5、白菜焯水后捞出装盘
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步骤 6：
6、魔芋丝焯水后摆入碗中
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步骤 7：
7苦菊切段放入
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步骤 8：
8、放入煮好的鸡胸肉丝
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步骤 9：
9、鸡蛋切开放入、圣女果切半放入
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步骤 10：
10、倒入珍选捞汁
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步骤 11：
11、下入香菜段拌匀
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步骤 12：
12、装盘，成品
小贴士
这道菜主要就是故意，该焯水的蔬菜都要焯水然后投后放入
生菜和熟菜切西一定要风干。否则菜就不新鲜了。
