健康减脂蔬菜沙拉

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浏览 47149 收藏 2931 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鸡胸肉 150克
  • 苦菊 50克
  • 娃娃菜 1颗
  • 圣女果 4个
  • 魔芋丝 100克
  • 香菜 1根
  • 鸡蛋 1个
  • 珍选捞汁 100ml

小贴士

这道菜主要就是故意,该焯水的蔬菜都要焯水然后投后放入

生菜和熟菜切西一定要风干。否则菜就不新鲜了。

豆豆熊箬竹 2023年06月05日发布
夏天一步一步的已经来临了。

自己在有意无意的减脂减肥,赶上珍选捞汁有活动期,所以就用这道减脂餐的配合,出了一道适合的蔬菜沙拉,及裹腹,又好吃。

吃的同时,也要适当运动,这样才会有效的保持身体的年费成果。
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