微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
鱼处理干净切成大小合适的块备用。
步骤 2:
西红柿切块,辣椒切小段,青椒、葱蒜切片,姜切丝。
步骤 3:
鱼块里放入分量内少许的葱丝姜片,加入盐和料酒(分量外),搅拌均匀腌制20分钟入味。
步骤 4:
炒锅里倒入适量的食用油,放入鱼块煎至金黄。
步骤 5:
放入余下的葱姜蒜,八角、辣椒,加入料酒去腥。
步骤 6:
加入红烧酱油上色。
步骤 7:
加入蚝油提鲜。
步骤 8:
加入黄豆酱增香。
步骤 9:
加入没过鱼块的温开水,稍微翻拌几下。
步骤 10:
炖煮10分钟左右,最后放入盐、西红柿、青椒,翻拌几下断生即可出锅。
步骤 11:
成品图,鲜美入味!
步骤 12:
不腥不油腻,酱香浓郁!
步骤 13:
营养丰富,超级下饭菜!
鱼身头尾部切断轻拍鱼身抽掉鱼腥线,煎鱼时要定型后再翻面煎,菜品鲜美入味,香辣可口,超级下饭!
电压力锅版奥尔良烧鸡
几分钟轻松搞定多汁美味的照烧鸡!
酱香叉烧肉
红烧肉
嫩烧小黄鱼
土豆烧鸡块
秘制叉烧肉
沙茶酱杂蔬烩牛丸,方便营养美味下饭
不焯水、不放油、不炒糖色的红烧肉,你也可
花朵玉子烧
广式叉烧
快手桃胶银耳甜汤(焖烧杯版)
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
杭州人学做南昌瓦罐汤
烧椒茄子
果酱奶油面包