微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
扇贝洗净。
步骤 2:
焯水,水开后,继续1-2分钟,焖1-2分钟。
步骤 3:
扒出扇贝肉。
步骤 4:
菠菜洗净,焯水。
步骤 5:
锅内加入少量食用油,锅开后1-2分钟后捞出,放在凉水里。
步骤 6:
所有食材。
步骤 7:
菠菜切小段,蒜切沫。
步骤 8:
加入糖,醋,一品鲜,盐,辣椒油。拌均匀。
步骤 9:
装盘。
好吃到舔碗的酸梅鹅
滋补养生必备-番茄龙利鱼时蔬煲
番茄肥牛汤
谷脆格草莓奶昔
凤梨虾仁
蓝莓蛋挞
现浇麻汁蕃茄泡面锅
冰爽酸梅汤
零添加山楂糕
菠萝咕咾鳕鱼块
挪威三文鱼披萨
泰式低脂柠檬虾
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼