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步骤 1:
食材准备好洗干净备用
步骤 2:
开水下锅焯一下,海带和豆腐皮先放,除了黄瓜不用放,焯好水捞出来备用
步骤 3:
把上面材料放在一起泼热油
步骤 4:
加上调味料拌匀
步骤 5:
可以加一勺白糖或者醋都可以
步骤 6:
把辣椒倒在焯好水的食物上面
步骤 7:
拌匀放冰箱冷藏两小时就可以吃了,好辣好过瘾
凉拌莴笋丝
低碳水杏鲍菇拌鸡丝
凤梨烤翅
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