主食伴侣—番茄炒蛋的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材

• 步骤 2：

  

  鸡蛋里加入三茶匙的清水后打散备用

• 步骤 3：

  

  西红柿洗净切成片备用

• 步骤 4：

  

  葱切末，蒜瓣切碎备用

• 步骤 5：

  

  热锅凉油倒入鸡蛋液滑散

• 步骤 6：

  

  鸡蛋液稍凝固就把蒜末葱末放进去煸炒

• 步骤 7：

  

  放入西红柿翻炒变软

• 步骤 8：

  

  放半圈生抽

• 步骤 9：

  

  一小勺食盐，翻炒均匀后出锅装盘

• 步骤 10：

  

  装盘拍照

• 步骤 11：

  

  也可以打包准备带饭，带俩馒头或者一份米饭就可以啦