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步骤 1:
瘦肉洗净切成细丝,加入料酒和生抽,再加入一勺玉米淀粉拌匀腌制备用
步骤 2:
四季豆洗净,取缔后切成丝
步骤 3:
放入油盐开水锅中,煮断生后捞出备用
步骤 4:
起锅热油,放入瘦肉炒断生,捞出备用
步骤 5:
就着油锅,放入葱姜蒜爆香
步骤 6:
放入四季豆、盐和胡椒粉翻炒均匀
步骤 7:
放入肉丝,翻炒均匀
步骤 8:
放入枸杞和葱花,翻炒均匀即可
步骤 9:
成品图
四季豆焯水后更健康,注意一定要熟透。
豆角排骨包
豆角粉条红烧肉
四季豆炒肉沫
低油版豆角胡萝卜土豆焖饭
素炒四季豆
清爽小炒
四季豆培根卷
豆角蒸面
干煸四季豆
低卡清甜的:懒人清炒荷兰豆
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
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冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
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