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步骤 1:
准备好所有食材,西葫芦150g、鸡蛋一个、全麦粉、小熊轻食机一个
步骤 2:
西葫芦插成丝,撒入2g盐腌制5分钟,挤干水分
步骤 3:
打入鸡蛋搅拌均匀
步骤 4:
再加入全麦粉和虾粉增香,搅拌均匀
步骤 5:
混合搅拌均匀即可
步骤 6:
今天用小熊轻食机平盘,刷薄油
步骤 7:
加入西葫芦糊摊平
步骤 8:
合上盖子拧5分钟
步骤 9:
时间到开盖即可,总共可以做两块饼哦
步骤 10:
饼全部烙完,搭配一些水果,早餐就好咯
步骤 11:
简单快手开吃吧
黑橄榄三明治
芝士玉米鸡蛋羹 露营早餐最佳选择
减脂早餐:无油紫甘蓝胡萝卜蛋饼
香浓核桃花生米糊
爆浆熔岩巧克力三明治
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