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步骤 1:
本地小茄子去皮切片,用清水浸泡一下,然后捞出控干水分
步骤 2:
一个青椒切斜圈
步骤 3:
切点泡椒和葱蒜
步骤 4:
锅中加入金龙鱼橄榄调和油
步骤 5:
油热加入茄子翻炒均匀
步骤 6:
茄子炒软后加入青椒和泡椒炒出香气,加少许清水焖煮一下
步骤 7:
水分收干后,加入一勺生抽,适量食盐调味
步骤 8:
美味完成
这个季节的本地小茄子,怎么做味道都很赞
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小时候的味道-蒜香茄泥
茄子这样做无需一滴油,减脂的朋友有福了
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