山楂苹果水 by 糖豆哲宝宝 - 菜谱

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浏览 72160 收藏 472 时间 10分钟左右配菜(中级)

看个人喜好苹果山楂的软烂程度，煮的时间可长可短

糖豆哲宝宝 2020年11月12日发布

山楂苹果水很好喝
营养价值非常丰富，
山楂中含丰富的维生素c，
大量的果酸、果糖和膳食纤维。
适量的喝一些苹果山楂水，
可以健脾消食、活血化瘀、止痛润肠，
可以补充身体所需要的碳水化合物。
今天来煮一碗吧

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