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步骤 1:
只要有这几样就可以
步骤 2:
牛油果一切二
步骤 3:
牛油果买即食的
步骤 4:
金枪鱼罐头打开
步骤 5:
金枪鱼的量看个人喜好
步骤 6:
放点海苔碎更好吃
步骤 7:
蜂蜜芥末酱一大勺
步骤 8:
淋在上面
步骤 9:
搅拌一下就可以吃了
步骤 10:
我是一碗不够
步骤 11:
买的这个牌子,有别的牌子也可以
米饭可以按照个人喜好,杂粮饭小米饭粗粮饭啊都行
黄金剩米饭披萨
洋葱金枪鱼吐司
牛油果巨无霸三明治
健康低卡减脂餐——金枪鱼芒果沙拉
三角饭团
金枪鱼芝士面包
坚果金枪鱼沙拉
金枪鱼披萨
金枪鱼三明治
金枪鱼芝士焗饭
3款超简单的紫菜折叠包饭,真的超好吃
快手简单早餐——吞拿鱼蟹柳蛋饼
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼菜心
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包