无油无盐低脂鸡胸肉丸的做法步骤

• 步骤 1：

  

  鸡胸肉切丁

• 步骤 2：

  

  放入葱，鸡胸肉绞成泥

• 步骤 3：

  

  放入3个鸡蛋清，糯米粉

• 步骤 4：

  

  搅拌上劲

• 步骤 5：

  

  挤成丸子

• 步骤 6：

  

  水烧开，放入丸子

• 步骤 7：

  

  煮熟捞出

• 步骤 8：

  

  真的是QQ 弹弹