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步骤 1:
准备所需食材,黄花鱼柳自然解冻
步骤 2:
清洗干净的黄花鱼柳加入姜丝、料酒腌制10分钟去腥
步骤 3:
来做一个蒲烧汁:碗中加入2大勺蚝油
步骤 4:
3大勺生抽
步骤 5:
2大勺料酒
步骤 6:
加入1勺白糖、1勺蜂蜜、黑胡椒碎和2大勺水调和均匀
步骤 7:
锅内加油烧热,皮向下放入锅中,中火煎至皮金黄成型
步骤 8:
翻面继续煎至鱼肉表皮金黄
步骤 9:
倒入调和好的蒲烧汁煮至微微粘稠
步骤 10:
撒少许熟芝麻关火
步骤 11:
配上一碗米饭简直完美啊
糟香蒸鱼美味又营养
油炸小黄鱼
豉油蒸黄花鱼
香煎黄鱼
15分钟的高蛋白清蒸大黄鱼
干炸香酥小黄鱼
煎黄花鱼鱼籽
简单鲜美红烧小黄鱼
酸菜蒸黄鱼
清蒸黄花鱼
黄花鱼烧豆腐
糖醋干烧鱼
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛