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步骤 1:
葱姜剁碎放在肉馅上,五香粉放葱姜末上
步骤 2:
植物油烧热,浇到葱姜末和五香粉上,爆出香味。加入生抽、老抽、蚝油、盐、香油、料酒、鸡粉搅拌均匀
步骤 3:
分三次加入一大勺水,顺一个方向搅拌至肉馅儿上劲儿
步骤 4:
莲藕去皮切成碎末,挤去水份,加入到肉馅中
步骤 5:
拌匀
步骤 6:
鸡蛋加适量盐炒熟后切碎,木耳泡软切碎,胡萝卜切碎,菠菜用水焯一下切碎。锅中放少许油,分别把木耳碎、胡萝卜碎、菠菜碎煸炒片刻,加少许鸡粉调味,备用
步骤 7:
面粉慢慢的倒入开水,用筷子搅拌开,揉成团,醒半小时。醒好后搓成长条
步骤 8:
分割成12个小剂子
步骤 9:
撒上少许的面粉防粘,擀成小圆片
步骤 10:
取一个饺子皮,放入适量的馅料
步骤 11:
对折,正中间捏紧
步骤 12:
短边再对折中间捏紧
步骤 13:
用手指撑出四个空,中间的连接处捏紧
步骤 14:
把准备好的填充料填入
步骤 15:
锅中水烧开,把包好的蒸饺放入锅中,大火蒸10分钟即可
步骤 16:
成品
低卡黑麦豆乳贝果&萌物小太阳煎蛋
奶油屁屁包
全麦鸡蛋沙拉热狗包
奶油小吐司面包
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