食美粥-水果系列|“菠萝西米粥”酸酸甜甜 助消化还美容

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食美粥-水果系列|“菠萝西米粥”酸酸甜甜 助消化还美容收藏

浏览 105713 收藏 3046 时间 30-60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 大米 50克
  • 西米 50克
  • 菠萝 200克
  • 冰糖 适量
  • 枸杞 适量
  • 清水 1300ml

小贴士

好粥是熬出来的

食美粥 2019年04月18日发布
菠萝中富含的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮。另外,食用菠萝,还可以预防脂肪沉积,起到修身减肥的功效,绝对是爱美女士不容错过的家常美容佳品。
(可盛两碗)
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