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步骤 1:
西红柿切块,红薯去皮切块
步骤 2:
牛后腿肉切块
步骤 3:
葱切段,姜蒜切末
步骤 4:
热锅烧油,放牛肉块炒香
步骤 5:
倒入西红柿块炒出汁
步骤 6:
倒入红薯块,再放各种调料加水淹没肉,大火烧开转小火炖60分
步骤 7:
完成
披萨拼盘
宋嫂牛肉羹
西红柿炒蛋
清火凉拌苦菊
糖醋里脊
味噌香煎三文鱼配果蔬面条
烩粉汤
今日份韩式火锅米粉
番茄蘑菇汤
韭香茄汁面耳朵
酸甜鸡腿(烤箱)
沙丁鱼早餐三明治 肉食星人的健康早餐
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
鳕鱼牛油果沙拉夏日轻盈食谱
酱香饼