小贴士

1，如果家里面没有搅拌器，非常建议大家去买一个，哈哈哈，开玩笑。如果没有搅拌器，可以找一个大一点的碗全程手打，同样的简单。
2，直接用手处理山药会让一些人过敏造成瘙痒，如果你也会，建议带一个手套或者套一个保鲜袋处理食材。
3，可以在搅打好的肉泥里面加入自己喜欢的食材丁，比如香菇，玉米粒，青豆等等。
4，做好的肉丸子可以直接吃，也可以用来红烧或者煮汤，吃不完的放在冷冻室里面也可以保存一个月左右。
5，丰富的蛋白质和低脂肪，是你健身运动的不二选择。