虾仁菜心炒饭的做法步骤

• 步骤 1：

  

  虾仁洗净冷水下锅，水开煮3分钟至熟透捞出切成丁，胡萝卜切丁 菜心洗净只要茎部切丁

• 步骤 2：

  

  锅中倒油烧热放胡萝卜和葱花炒香

• 步骤 3：

  

  放入虾仁和剩米饭

• 步骤 4：

  

  放蚝油和少许盐翻炒均匀

• 步骤 5：

  

  最后放入切好的菜心茎和鸡精再次翻炒均匀即成

• 步骤 6：

  

  装碗开吃啦 ！营养丰富，蛋白质、碳水、维生素都全了