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步骤 1:
我买了小鸡翅、鸡胗子、鸡心,先用冷水泡半个小时,然后在鸡翅和鸡胗子上改刀切口,备用。
步骤 2:
准备腌制的酱料:姜片、蒜、葱、耗油、老抽、料酒、十三香、胡椒粉、少量盐
步骤 3:
将准备好的蔬菜和肉放到酱料里揉搓均匀,肉在底部放好,腌制半小时以上。腌越长时间约好,我就是临时整的,所以时间比较短。
步骤 4:
我还准备做个烤蒜蓉茄子,所以接下来准备了蒜蓉酱,热锅食用油烧热后依次加配料:蒜末、小米椒碎、葱碎、白糖、生抽、耗油,烧出香味备用。我的油放多了,大家估计好油量。
步骤 5:
这个蒜蓉酱做出来太香了!感觉可以直接拌饭了!学起来呀!
步骤 6:
将腌好的肉和菜放到烤盘里,依次撒上些烧烤粉和孜然粉,将茄子和尖椒刷油放到第二个烤盘里,一起放进烤箱180度烤40分钟。
步骤 7:
40分钟后取出茄子烤盘,将茄子切开放上蒜蓉酱,然后将两个烤盘上下调换一下继续烤10分钟就可以了。
步骤 8:
我都是一下烤两层的,烤披萨也是两层,为了省点电哈哈
步骤 9:
时间到了取出烤盘,上面再次撒上孜然 葱花,就可以开动了!
烤蔬菜容易出水,将肉放到蔬菜上层烤,以免出水太多变成水煮肉哈哈,另外一定要烤尖椒,真的味道太香了!要不是我买的金针菇忘记放冰箱坏了,还可以做个蒜蓉金针菇,那个蒜蓉烤茄子真的超级好吃(「・ω・)「嘿
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