洋葱鸡腿肉鸡蛋饼的做法步骤

• 步骤 1：

  

  打三个鸡蛋，里面放一点海盐打散就可以了，非常简单

• 步骤 2：

  

  打散以后加一点芝麻和香葱碎，平底锅喷橄榄油，小火慢煎，一面差不多定型以后我们翻面即可。

• 步骤 3：

  

  重点来了，葱伴侣的甜面酱，简直是鸡蛋包的福音，一点要刷上一点，原酿鲜甜。

• 步骤 4：

  

  刷完酱以后加两片生菜，适量鸡腿肉和生洋葱几片增进口感。

• 步骤 5：

  

  保鲜膜包住蛋饼卷起来即可，中间切开。鸡蛋伴着葱伴侣的浓香和洋葱的脆感，好吃到停不下来，蛋白质满满的早餐，关键好吃还不长肉，适合上班族的人群，省时省事，对于学生党营养全面。动手做起来吧！