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步骤 1:
排骨洗净,入冷水锅,大火烧开。在滚开的水里煮去浮沫,一节节捞出来,控干水分。
步骤 2:
胡萝卜洗净,切块。笋是春天买的鲜笋,用盐水煮了,放冰箱里冷冻的。如果没有,可以换成藕块,也非常非常常见且好吃。所有味道上不是特别有个性的有硬度的食材,大都可以煲汤。
步骤 3:
扇贝肉,瑶柱洗净。
步骤 4:
玉米切断。
步骤 5:
玉米粒,白芸豆。白芸豆是事先煮好的,冻冰箱里,煮饭的时候也可以放进去几粒,增加营养的。
步骤 6:
砂锅,放水先煮开,煮开水后加入排骨,料酒,瑶柱,扇贝肉,葱段姜块。葱和姜都不必要切,中途会捞出来去掉。只需要它们帮助去掉肉腥气而已。
步骤 7:
大火烧开后转小火,煮30分钟。加入胡萝卜,玉米,笋。继续煮30分钟。再加入玉米粒,白芸豆,继续煮……直到汤汁变成白色,浓汤。到此刻,还是没有任何盐的味道的。
步骤 8:
加入生抽,盐调味,关火,盛出,一碗靓汤,美味即成。
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