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步骤 1:
准备食材,小米用清水清洗干净,苹果和红枣洗干净
步骤 2:
红枣用剪刀剪成小块,苹果去皮切成丁
步骤 3:
锅中加水烧开,将小米红枣和苹果放进去大火煮开
步骤 4:
转中小火煮30分钟,中间用勺子搅动几次
步骤 5:
枸杞洗干净和红糖放进去
步骤 6:
转小火煮5分钟
步骤 7:
一股甜甜的枣香味直扑鼻来
步骤 8:
成品图
一周喝两三次补血养颜,价格也不贵
补血又滋养的心太软
来点养生~罗汉果秋梨膏
年味合集·四喜雪花酥
南瓜红枣馒头
红糖(花生.红枣)发糕
红糖坚果姜茶
红枣别再直接吃了,淋入鸡蛋液,不蒸不煮,
南瓜发糕
糖水鸡蛋
新疆人的下午茶(丝路干果茶)
补血米糊
小米山药红枣羹
素鲜面
蒜泥空心菜
码住|是好吃的黑糖奥利奥月饼呀!
家常红烧仔排
10寸杨枝甘露蛋糕
生卤青虾
蛋香紫菜丝瓜汤
香蕉巧克力麦芬