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步骤 1:
蘑菇清洗干净
步骤 2:
锅中加水烧开,倒入蘑菇
步骤 3:
再次煮开,焯水1分钟即可捞出,(注意:蘑菇中有含草酸,最好用沸水焯过再烹调,这样有利于其中矿物质的吸收)
步骤 4:
捞出蘑菇用凉水再冲洗一下挤干水分备用
步骤 5:
另起锅,锅中倒入1勺食用油把,辣椒面,孜然粉,孜然粒,白芝麻,用小火把所有调料炒香
步骤 6:
倒入挤干水分的蘑菇
步骤 7:
倒入一勺生抽
步骤 8:
一勺蚝油
步骤 9:
用小火把蘑菇炒入味就可以了
步骤 10:
成品图
步骤 11:
步骤 12:
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