竹笙虾仁烩玉子豆腐,美味爆汁一口脆

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

竹笙虾仁烩玉子豆腐,美味爆汁一口脆收藏

浏览 44438 收藏 17

所需食材

  • 织金竹笙 3条
  • 鸡蛋 1个
  • 玉子豆腐 1条
  • 虾仁 6个
  • 蚝油 适量
  • 适量
  • 适量

小贴士

竹笙含有粗脂肪、粗纤维、多种维生素、微量元素,可以保护肝脏,更可以减少腹壁脂肪的积存,俗称刮油。

汤否 2018年07月26日发布
豆腐嫩,鸡蛋滑,竹笙脆
玉子豆腐、鸡蛋富含蛋白质,织金竹笙含有21种氨基酸,还能去除腹壁脂肪,所以深受减脂中的小伙伴欢迎
竹笙作为国宴菜品,拥有多个品种,除了贵州的织金竹笙全身可食用,其他的都需要剪掉尾巴再烹饪,因为竹笙近菌托的部分会有肥皂水的异味
热门菜谱