【枸杞滑溜里脊片】滋阴补血 美发明目 大补元气 滋补强健的做法步骤

• 步骤 1：

  

  将洗净的枸杞子分两份

• 步骤 2：

  

  一份煮水取浓汁约25毫升

• 步骤 3：

  

  另一份放入蒸笼将其蒸熟

• 步骤 4：

  

  里脊肉洗净后、切片

• 步骤 5：

  

  加入蛋清、水、淀粉、盐拌匀

• 步骤 6：

  

  投入热油中，待滑透捞出沥油

• 步骤 7：

  

  锅内油热时放入黑木耳、笋片和豌豆、葱、姜、蒜、香醋、料酒、盐

• 步骤 8：

  

  加入熟枸杞子、肉片、枸杞子浓缩汁

• 步骤 9：

  

  撒上葱花、翻炒片刻即可