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步骤 1:
鸡蛋提前煮熟切块
步骤 2:
圆包菜清洗干净 手撕成大块
步骤 3:
豆皮冲洗一下 切成宽条
步骤 4:
锅中烧水 水开加入圆包菜 放少许盐 不要焯水太久 保持口感
步骤 5:
豆皮同样焯水 捞出备用
步骤 6:
全部食材准备完成 放入大碗
步骤 7:
加入珍选捞汁,橄榄油和小米辣
步骤 8:
不着急吃 可以放冰箱冷藏味道更好
放自己喜欢的菜完全是自由组合
草莓乳酪挞
好吃不腻的酱香胡椒鸡腿(非油炸)
奶酪面包布丁
营养早餐“披萨”
海苔芝士厚蛋烧
手抓饼蝴蝶酥
甜点|热量炸弹的奶油格子华夫饼,消耗淡奶
玉米面儿的菜团子
广式肠粉
巧克力华夫冰淇淋
坚果燕麦饼干
可可戚风蛋糕
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛