黑豆红枣枸杞骨头汤

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所需食材

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小贴士

我们经常强调女人要补气血,这样脸色才会好看,对我们女人身体也好。但是呢走时我们会经常会忘记啊或者忘的忘记了泡红枣枸杞水补气血之类的茶水喝,那么我们就可以把这些材料放去煲汤,保证你你每天都能吸收到这些让我们美美的东西。我就是这样子做的,熟悉我的人都说我的气色比以前好的不止一个度 我觉得都是因为我常喝这些汤的缘故吧 希望你们喜欢~

辣妈小艾热爱美食 2018年07月20日发布
汤水类的,我是比较倾向补气血脾胃的,因为我是寒性体质加上经期也不太正常 所以会用一些中药材或者五谷粗粮粗粮豆类去熬汤
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