懒人版 鸡蛋肉松三明治的做法步骤

• 步骤 1：

  

  我用了四个鸡蛋，一个蛋黄，因为健身的人不能吃太多蛋黄你可以不用去掉蛋黄哟

• 步骤 2：

  

  我买的减脂吐司，去掉边角余料，因为边角硬一些，也可以不用去掉，不用扔掉哟，一会儿可以放中间

• 步骤 3：

  

  鸡蛋搅拌均匀，把吐司两面沾上鸡蛋液

• 步骤 4：

  

  锅里少油，先小火放吐司煎，两面煎一下

• 步骤 5：

  

  把剩下的鸡蛋液淋上去

• 步骤 6：

  

  把多余出来的鸡蛋，用筷子夹，放到吐司中间，沙拉酱你随意加，然后铺上肉松、多余的那个鸡蛋，有芝士的可以加芝士，没有的可以不用，有生菜的也可以加生菜或者火腿肠都可以，然后盖上去，两面再小火煎一下

• 步骤 7：

  

  哇哦！闻着特别特别香，忍不住要想先吃了

• 步骤 8：

  

  流口水

• 步骤 9：

  

  我把多余的面包边角余料包了进去，这样吃着真的好！真的太好吃了