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步骤 1:
菜花一颗
步骤 2:
掰成小块
步骤 3:
水加盐浸泡十分钟洗净
步骤 4:
锅中烧水,加入一匙油,水开入菜花焯水2分钟过冷水沥干水分
步骤 5:
菜花装入容器中加入蒜末,小米辣,鲜味酱油,糖拌匀,开胃下饭,清新爽口
1.西兰花用清水加盐浸泡有助去除农药残留,卫生安全。2.焯水时间不宜过长保持脆爽口感更佳。3.丘比沙拉汁有咸味,酌情添加鲜味酱油。4.随做随吃味道更佳。
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